Ingredientai:
Gaminame:
1. Visus ingredientus išskyrus plaktą grietinėlę sudėkite į blenderį arba mikserį ir išplakite.
2. Supilkite į geriamąsias taures ir galite papuošti užpurkšdami plakta grietinėle. Skanaus!
Jau nekalbant apie tai, kad šiais laikais žmonės geria mažai gryno vandens, troškulį numalšinti siūloma begale įvairių formų, spalvų talpose išpilstytais gėrimais. Tik pirkite. Norisi pasiūlyti daug sveikesnę, greitai namuose…
Ingredientai kokteiliui: bananai – 2 vnt mangas – 1 vnt didelės braškės – 6 vnt mėlynės – 1 saujos migdolų pienas – 6 valg. šaukšt Gaminimo eiga: 1. Supjaustykite bananus,…
Ingredientai kokteiliui: braškės, susmulkintos – 1 stiklinė šaldytos mėlynės – 1 stiklinė bananai, nulupti, supjaustyti – 2 vnt apelsinų sultys – 1 stiklinė paprastas jogurtas – 1 stiklinė sojų pienas…
Ingredientai girai: duonos plutelės – 500 gr vanduo – 5 l cukrus – 275 gr mielės – 20 gr razinos – 30 gr Gaminimo eiga: 1. Indai, kuriuose gaminama gira,…
Ingredientai arbatai: 0,5l – vandens 2 vnt – obuoliai 1 gabalėlis – imbiero 1 žiubsnelis – cinamono 2 valgomieji šaukštai – žalios arbatos pusė citrinos 1 valgomasis šaukštas – medaus…
„Smoothie“ baltyminis kokteilis yra puikus pasirinkimas vietoje pusryčių ar užkandžio tarp valgių. Daugelyje šių kokteilių gausu baltymų, sveikųjų riebalų, vitaminų, bei mineralų. Tai yra puikus pasirinkimas sportuojant, besilaikant dietos ar…
