Vištienos gabalėliai su brokoliais
Ingredientai: vištienos krūtinėlė – 3 vnt alyvuogių aliejus – 1 valg. šaukšt juodieji pipirai – 1 arbat. šaukšt česnakinis čili padažas – 2 valg. šaukšt maggi kubeliai – 1 arbat….
Karštieji patiekalai
Karšti patiekalai
Brokolių ir fetos omletas
Omleto ingretientai: brokoliai, smulkinti – 1 puodelis dideli kiaušiniai – 2 vnt fetos sūris, smulkintas – 2 valg. šaukšt krapai (tinka ir džiovinti) – 1/4 arbat. šaukšt pilno grūdo duona…
Subalansuoti pusryčiai
Pusryčių ingredientai: saldžioji bulvė – 1 vnt kokosų aliejus – 1 valg. šaukšt kiaušinis – 1 vnt gražgarstės – 1 saujos vyšniniai pomidoriukai – 1 saujos avokadas Gaminimo eiga: 1….
Greitai paruošiama saliami pica
Ingredientai picai paruošti: greitai kylančios mielės – 2,5 valg. šaukšt vanduo – 240 ml miltai – 315 gr medus – 2 arbat. šaukšt druska – 1 arbat. šaukšt alyvuogių aliejus…
Vakarienės apkepėlė
Apkepėlei reikės: 3 dešrelių 4 kiaušinių pusės stiklinės pieno trečdalio brokolio geltonos ir raudonos paprikos po ketvirtuką svogūno galvutės konservuotų pupelių fermentinio sūrio druskos, bei pipirų Gaminimo eiga: 1. Svogūną…
Varškės apkepas su abrikosais ir razinomis
Apkepui reikės: 400 gr. varškės 2 kiaušinių, plius trynys šaukštelio (nubraukto) kepimo miltelių vanilinio cukraus 1 stiklinės cukraus 2 šaukštų grietinės 4 šaukštų manų kruopų nutarkuotos citrinos žievelės razinų džiovintų…
Netradicinė pica lavaše
Picai paruošti reikės: lavašo blynų rūkytos ar kitos dešros 8 juostelių rūkytos šoninės paprikos 2 pomidorų kelių pievagrybių 200 gr. sūrio cukinijos sauso baziliko druskos pipirų pomidorų padažo Gaminimo eiga:…
Troškinys „greiti pietūs“
Patiekalo ingredientai: 500 gr. maltos mėsos pusė gūžės kopūsto pomidorų savose sultyse didelė morka 4-5 bulvės apie pusė stiklinės ryžių kiaušinis druska pipirai mėgiami prieskoniai Gaminimo eiga: 1. Į mėsą…
Spageti su jautiena ir pomidorais
Patiekalui reikės: pusę pakelio spageti makaronų 250 gr. maltos jautienos svogūno koncervuotų pomidorų aliejaus druskos maltų juodųjų pipirų Gaminimo eiga: 1. Puode išvirti makaronus. 2. Aliejumi įkaitintoje keptuvėje kepinti jautienos…
Paprasta pica su pievagrybiais
Tešlai reikės: 250 ml. šilto vandens 25 gr. mielių 400 gr. miltų 1 šaukšto aliejaus trupučio druskos, bei cukraus Įdaras: pomidorų padažas dešra pievagrybiai pomidorai sūris picos prieskoniai Gaminam: 1….