Pikantiški karšti sumušiniai su tunu, pupelėmis ir kukurūzais

Pikantiški karšti sumušiniai su tunu, pupelėmis ir kukurūzais
Patinka receptai? Patiekalas taps skanesnis jeigu pasidalinsi su draugais! :)  
  


Iš paprastų ingredientų per kelias minutes pagaminamas valgis puikiai tinkantis pusryčiams, pietums ar vakarienei. 😋 🥪

Ingredientai (15 vnt. pagaminti):

  • 15 vnt. batono riekelių;
  • 120 gr. konservuoto tuno savo sultyse;
  • 240 gr. konservuotų pupelių (naudojau 4 rūšių pupelių mišinį);
  • 140 g konservuotų kukurūzų;
  • pusė mėlynojo svogūno;
  • pusė raudonosios paprikos;
  • 2 marinuotų agurkų;
  • 60 gr. tarkuoto fermentinio sūrio;
  • 3 v.š. majonezo;
  • druskos, maltų juodųjų pipirų;

Gaminimo eiga

1. Į dubenį sudėkite nusunktą tuną, suberkite pupeles, kukurūzus, smulkiais kubeliais pjaustytą svogūną, papriką, agurkus, tarkuotą sūrį, dėkite majonezą, truputį druskos, pagardinkite maltais juodaisiais pipirais ir viską gerai išmaišykite.

2. Kepimo skardą išklokite kepimo popieriumi, išdėliokite batono riekeles, ant viršaus uždėkite paruošto įdaro.

3. Kepkite 185 laipsnių įkaitintoje orkaitėje 15-20 min.

P.s. paruošto įdaro gaunasi pakankamai daug ir nuo batono riekelių dydžio priklausys, kiek iš viso sumuštinių iškepsite.

Už receptą ir nuotrauką dėkojame puslapiui: Oditėlės blogas


Komentarų kolkas nėra :(


*