Braškių, bananų ir apelsinų sulčIų kokteilis

Braškių, bananų ir apelsinų sulčIų kokteilis

sausio 15, 2018 0

400 ml talpos taurei: apelsinų sultys: 200 mililitrų; bananai: 0,5; braškės: 8; natūralus jogurtas: 2 valgomųjų šaukštų; ispaninio šalavijo sėklos: 1 arbatinio šaukštelio; Gaminimo eiga: 1. Visus išvardytus ingredientus sudedame į koktelių plaktuvą arba trintuvą bei sumalame iki vientisos masės. [skaityti toliau…]

Riešutų sviesto ir bananų ledų kokteilis

Riešutų sviesto ir bananų ledų kokteilis

sausio 15, 2018 0

Greitas, gaivus ir labai skanus. Puikiai tinka sportuojantiems ar besilaikantiems dietos.Ingredientai: bananai: 1; ledo kubeliai: 1; migdolų pienas: 0,5 puodelio (galite pakeisti paprastu); graikiškas jogurtas: 0,25 puodelio; riešutų sviestas: 1 valgomojo šaukšto; [skaityti toliau…]

Daržovių ir vaisių kokteilis

Daržovių ir vaisių kokteilis

sausio 14, 2018 0

Ingredientai: nuskustos morkos: 2; imbieras: 2 centimetrų ilgio; ananasas: trečdalio; ilgavaisiai agurkai: gabaliuko; obuoliai bė sėklų: 1; citrinos be žievelės: 0,5; ožerskio uogos (goji uogos): 20 gramų; vanduo: 200 mililitrų; Gaminimo eiga: 1. [skaityti toliau…]

Puikus vaisių kokteilis pusryčiams

Bananų ir kivių kokteilis

sausio 14, 2018 0

Ingredientai: kiviai: 3; bananai: 2; pienas: 1 litro; vanilinis cukrus: 1 pakelio (neprivaloma); Gaminimo eiga: 1. Pradžioje kivius nulupkite, supjaustykite gabalėliais. 2. Tuomet bananus supjaustykite riekelėmis. 3. Vaisius susmulkinkite smulkintuvu, supilkite pieną, [skaityti toliau…]

Rytinis smoothie

Rytinis smoothie

sausio 12, 2018 0

Ingredientai: ananasas – 85 gr; papaja – 85 gr; šaldytas bananas – 1 vnt; ilgasis agurkas – 1/4 vnt; kokosų vanduo – 240 ml; špinatai – 60 gr; ledukai; Gaminame: 1. [skaityti toliau…]

Mojito kokteilis

Mojito kokteilis

sausio 3, 2018 0

Ingredientai: laimo sultys – 30 ml; rudasis cukrus – 1 arbat. šaukšt; mėtos lapeliai – 12 vnt; baltas romas – 25 ml; sodos vanduo – 25 ml; sutrinti ledo gabaliukai – [skaityti toliau…]

Vyšnių kompotas

Vyšnių kompotas

sausio 3, 2018 0

Ingredientai: vyšnios; vanduo; cukrus; Gaminimo eiga: 1. Sutvarkykite uogas. Jas tolygiai paskirstykite į stiklainius, kad uogos užimtų mažiau nei pusė stiklainio. Uogų kiekis priklauso nuo to, kiek stiklainių jums reikės verdant kompotą.2. [skaityti toliau…]